ภาษา :
SWEWE สมาชิก :เข้าสู่ระบบ |การลงทะเบียน
ค้นหา
ชุมชนวิกิพีเดีย |คำตอบสารานุกรม |ส่งคำถาม |ความรู้คำศัพท์ |อัปโหลดความรู้
คำถาม :ความหมายของกีฬาคืออะไร?
ผู้มาเยือน (115.84.*.*)[ภาษาลาว ]
หมวดหมู่ :[กีฬา][ทฤษฎีกีฬา]
ผมต้องตอบ [ผู้มาเยือน (3.238.*.*) | เข้าสู่ระบบ ]

ภาพ :
ชนิด :[|jpg|gif|jpeg|png|] Byte :[<2000KB]
ภาษา :
| ตรวจสอบรหัส :
ทั้งหมด ตอบ [ 1 ]
[สมาชิก (365WT)]ตอบ [จีน ]เวลา :2018-02-16
สรีรวิทยา

1. การออกกำลังกายที่เอื้อต่อกระดูกมนุษย์เติบโตของกล้ามเนื้อในการปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอดปรับปรุงระบบการไหลเวียนของเลือดระบบทางเดินหายใจและสถานะการทำงานของระบบทางเดินอาหารที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของมนุษย์และการพัฒนาเพิ่มความต้านทานโรคเพิ่มการปรับตัวของสิ่งมีชีวิต

ลดความเสี่ยงของเด็กวัยรุ่นที่เป็นโรคหัวใจความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานและโรคอื่น ๆ

3, การออกกำลังกายคือการเพิ่มสมรรถภาพทางกายอย่างใดอย่างหนึ่งของวิธีการใช้งานมากที่สุดและมีประสิทธิภาพ

4 สามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
5 การออกกำลังกายสามารถปรับปรุงฟังก์ชั่นการกำกับดูแลของระบบประสาทในการปรับปรุงความสามารถในการตัดสินระบบประสาทของกิจกรรมที่ร่างกายมนุษย์ของการเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนและทำให้การประสานงานทันเวลาการตอบสนองที่ถูกต้องและรวดเร็วเพื่อให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมภายในและภายนอกและเพื่อรักษากิจกรรมในชีวิตร่างกาย ความคืบหน้าปกติ

ทางจิตใจ

1, การออกกำลังกายที่มีบทบาทในการควบคุมความตึงเครียดของร่างกายสามารถปรับปรุงสภาพร่างกายและจิตใจที่จะเรียกคืนความแข็งแรงและพลังงาน;

2, การออกกำลังกายสามารถเพิ่มสุขภาพกายเบื่อหน่ายของร่างกายได้รับส่วนที่เหลือในเชิงบวกคนที่มีพลังในการศึกษาและการทำงาน;

3 ยืดร่างกายและจิตใจเพื่อช่วยให้นอนหลับและขจัดความดันในการอ่าน
4, การออกกำลังกายสามารถปั้นตัวละครในการดูแลรักษาสุขภาพของรัฐของจิตใจให้เล่นเต็มไปความคิดริเริ่มของแต่ละบุคคลและความคิดสร้างสรรค์และความคิดริเริ่มจึงช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเองและค่าที่บุคลิกภาพที่จะได้รับการพัฒนาสุขภาพและความสามัคคีในบรรยากาศความสามัคคี;

5 โครงการโดยรวมและการแข่งขันในการออกกำลังกายสามารถปลูกฝังความสามัคคีของผู้คนให้ความร่วมมือและจิตวิญญาณของส่วนรวม

ย่อ

วัยรุ่นเป็นชีวิตมนุษย์ในการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจไปสู่จุดเปลี่ยนที่สำคัญผู้ใหญ่แล้วคุณจะประหลาดใจที่พบว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นประวัติการณ์จำนวนมากเกิดขึ้นในด้านร่างกายและจิตใจและเห็นได้ชัดรู้สึกว่าผมเติบโตขึ้นมา ด้วยการปรับปรุงมาตรฐานการครองชีพของผู้คนและคุณภาพทางวัฒนธรรมเราต้องเจริญเติบโตในด้านกีฬาและการพอดีกับกีฬา
ค้นหา

版权申明 | 隐私权政策 | ลิขสิทธิ์ @2018 โลกความรู้สารานุกรม